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Bienvenue dans mon univers 

Corps. Féminité. Transformation. Lien.

J’accompagne les femmes et les structures à travers le mouvement, le corps et l’expérience humaine.

Pilates • Danse orientale • Accompagnements féminins • Interventions en structure

Choisissez votre porte d’entrée.

En 1 clic, vous arrivez au bon endroit.

Femmes – Accompagnements & Transformation

Pour se reconnecter à votre corps, votre confiance et votre féminité, en période de transition ou de reconstruction.

  • Accompagnements hybrides

  • Danse orientale & danse-thérapie

  • Espaces de parole

Cours & pratiques corporelles

Des cours accessibles et incarnés pour habiter votre corps avec conscience et plaisir.

  • Pilates

  • Danse orientale

  • Ateliers / cours sur-mesure

Spectacles & événements

La danse orientale comme temps fort humain : convivial, festif et valorisant.

  • Résidences / structures

  • Projets d’aboutissement

  • Événementiel

Interventions en structures (B2B)

Des propositions adaptées aux structures sociales, éducatives et professionnelles.

  • Résidences seniors

  • Structures femmes / social

  • QVT / bien-être au travail

Je suis Zenka.

Une approche par le corps, le mouvement et la parole.

J’accompagne par une approche sensible et structurée mêlant Pilates, danse orientale et outils thérapeutiques.

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Vous ne savez pas encore par où commencer ?​

Faites le quiz offert ou écrivez-moi :

je vous orienterai vers la bonne porte d’entrée.

💫 En quelques minutes, découvrez quelle part de vous guide votre vie aujourd’hui — celle qui agit par peur, ou celle qui aspire à vibrer plus fort.

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Ce test vous permettra d’identifier votre archétype de Femme Solaire 💛 et de recevoir une clé de transformation personnelle, pour avancer vers plus de confiance, de présence et de rayonnement.

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🪷 Répondez spontanément, et laissez-vous surprendre par la femme qui vit déjà en vous.

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