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Blog
Pour des abdos toniques et un corps étiré
Coucou, cette semaine on continue de reprendre le Pilates avec cette nouvelle routine alliant tonicité des abdos et quelques étirements....
14 févr. 2023
#Pilates à la maison : #routine de reprise en douceur dédiée à l'après #accouchement
Je te propose un nouveau cours de Pilates pour les abdos et la prise de conscience de ton périnée si tu viens d'accoucher.
31 janv. 2023
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